冬天晚上最暖和的睡觉方法
人是在天冷的时候容易犯困，还是在温暖的环境里容易犯困？为什么？
人是在天冷的时候容易犯困，还是在温暖的环境里容易犯困？为什么？
那我就先用生活的例子来解释一下什么叫睡眠:在生话中我们大家都明白一个道理，那就是我们工作的时候（尤其是体力工作者），一定有休息的时间，因为我们身体感到疲劳，所以需要休息。我们的心灵世界也一样，无时无刻不在起心动念，所以我们的心里疲劳现象比身体疲劳更严重，我们也需要睡眠来解除心里疲劳现象，而且心里疲劳和身体疲劳是互相影响的，如果我们处在温暖的环境里（温暖属性主火，主动）会使我们身体岀现疲劳现象从而产生心里疲劳，所以犯困。由于繁忙就不细说了。不过大家记住:水火是阴阳的表现，左右是阴阳升降的道路，天地是宇宙万物的上下范围。
冬天里,每天几点是最暖和吗？
要看你所在地区吧，如果你所在地区的时区与北京所在时区差不多，那就是中午12点，但如果你是在西部地区，那实际时间是要比北京时间晚的，那一天中最暖和的时间是在下午一两点，或再晚一点。