如何设置每周每天提醒事项
想让手机显示两个时间该如何设置？
想让手机显示两个时间该如何设置？
手机是不能设置两个时间的，设置时间操作方式如下：
1、打开手机的设置，然后点击通用。
2、进入界面后，点击日期与时间。
3、进入界面后，可选择后面两个按键。
4、如需自动设置，可滑动下面时间即可。
拓展资料
1、基于规则的添加，电话：切换到静音模式下当你睡眠/唤醒你了一个报警/提醒你的注意/震动每日、每周或只有一次在某些天或某些天之间在特定时期或特定时间之间加上：您还可以添加任务和使用它作为一个待办事项清单更多的功能来，你的建议是受欢迎的。
2、平时手机用多了就会发现，临时调节音量、调整手机设置什么的是件有些麻烦的事情，而Profile这款小软件就可以在软件中集中修改手机的各项设置，包括音量和各种手机参数等等，用起来比一个一个手动查找方便多了。
您一天的时间是怎么分配的？
其实都差不多，上班的多，周末可能就好点，早上起床，啥的都是一样的，就是工作的时间，地点，性质不一样，就拿我来说吧，晚上两点就起床了，去批发市场进菜，然后就开车到一百公里以外的地方去卖，开车就要三个小时，卖两天，第二天的下午又赶会柳州，所以是很规律，有时累了就休息一下子的，在路上累了就休息，停车休息，生活都是这样，很有干劲，需要努力，生活每个人有每个人的过法，我们一定要加油，才能过好每一天，不辜负今天，明天才会更好，网友们，说说你的生活吧！
一周去一次健身房，其他时间在家哑铃训练，请教如何制订计划？
你好，我是小石头，希望下面的回答能帮助到你。
我平时也会去健身房训练，我一直用的胸背肩腿这样就四天了，练完腿休息一天，周六周天可能有娱乐活动的话就周六晚上练一下胳膊，每天训练一个多小时，虽然不能快速增长肌肉，但不会影响正常生活，每天都能很舒服。
如果一周只能去一次健身房的话，我希望你把把这天的时间用来练腿。练腿需要大重量刺激，我们在家一般不会准备太多重量的哑铃，在健身房有深蹲架，倒蹬机，腿部弯举能让我们把腿部练得充分。不出意外的话这一天应该是你休息的时候，这样也能保证身体精力充沛，最适合练腿不过了！毕竟在家在家练腿，没有那么多空间让我们使用！下面是我的大概的训练计划!
腿部
哑铃深蹲 杠铃深蹲 器械腿举 器械腿部弯举 弓箭步
胸部
俯卧撑 平板哑铃卧推 平板哑铃飞鸟 上斜哑铃卧推（家里有上斜凳） 双杠臂屈伸
背部
引体向上 俯身哑铃划船 哑铃曲腿硬拉
肩部
坐姿哑铃上推 侧平举 阿诺德推举 俯身哑铃飞鸟
胳膊
站姿哑铃弯举 坐姿哑铃弯举 坐姿哑铃颈后臂屈伸 俯姿单臂哑铃臂屈伸 凳上反屈伸
按照自己的时间来归定每天的锻炼哪个部位，毕竟在家训练没有在健身房那么方便。这些计划只代表我自己的观点，我没有标注个数和组数，是因为我觉得一般锻炼的人都会有自己的想法，我一般是一组12～15个，做四组!可以根据自己想要的训练强度自行调节!
我们锻炼都是想要好好雕刻自己，所以，兄弟加油!!!