二步三跨最好的图片
篮球3步是怎么定义的？
篮球3步是怎么定义的？
上篮或投篮上篮一般称为三步上篮或三步跨篮，是一种基本的投篮技术。根据投篮时手和肩的相对高度，上篮分为高手上篮和低手上篮。上篮按手部动作分为单手和双手，正手、反手、勾、挑、推、勾、投、扣，还包括行进和跳跃两种身体姿势。三步上篮的要领可以用六个字来概括: "一大两小三跳，简洁易记。以右手单手高手投篮为例。右脚一大步，同时接球(即一大步)，然后左脚一小步，用力起跳(即第二小步)，然后右腿屈膝，将球举至右侧头顶。腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前向上伸展，手腕向前弯曲，中指用力拔球，球通过指尖投出(即三跳)。与此同时，两只脚同时着地，然后 "三步上篮 "操作已完成。 "三步上篮 "动作被编译成一个公式，即 "一个大跳，两个小跳，三个高，记得抬肘屈腕，用身体截击球，准确精彩的打板 "，大家初学的时候都可以注意一下，有助于掌握技术要领。
跨专业考研需要怎么准备？
这个问题我来回答，喜欢并关注！
首先你要在跨专业考试前了解这些东西！
1.你的基础怎么样？跨专业考研的专业性质是什么？如果跨专业和原来差距很大，那就是从头开始！想清楚这些问题！如果是相近的专业，那么在专业基础上没有太大区别！
2.跨学科考研的目的是什么？
是为了容易落地，还是为了转行，还是为了不考数学等等。，这些都是研究生选择跨专业的原因！
其次，让 下面我们来谈谈如何准备跨专业的考研！
1.时间准备。如果基础比较差，建议尽早做好准备，多留出时间给自己复习！唐 不要等到毕业那年才开始准备，在职研究生也是如此。如果选择跨专业考，一定要提前尽可能早的准备。跨专业考研至少给自己留出一年以上的时间！
2.专业课和公共课的准备。如果你公共课基础很好，那么其实相对来说，你最大的压力在于准备专业课。这个时候，专注于专业课，集中精力去理解和攻克专业课，当然公共课也可以 不要落后！但是如果公共课和专业课的基础比较差，那么就要做好各科的复习计划，尤其是英语复习，这需要一个长期的积累过程！
3.了解往年目标院校和专业跨专业考研成功率！了解这些信息，你就能清楚的了解你所选专业的难度！
4.在学习中保持良好的心态和自律。不管是不是跨专业的考研，考研本身就是一场持久战，更何况跨专业的考研之路，必然充满艰辛，需要我们保持良好的心态去迎接。唐 不要因瓶颈而气馁，及时调整，做好复习。保持学习的自律性很重要，这对于考研人来说是必不可少的！三天打鱼两天晒网，那你肯定不会成功！