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烤猕猴桃干的做法 营养美味:自制烤红心猕猴桃干的简易做法

近日,带着孩子去上里古镇避暑的经历让我得知了红心猕猴桃这一山里的特产。购买了一箱回家后,除了送给朋友外,还剩下许多。为了不浪费这美味水果,决定尝试制作烤红心猕猴桃干,既可以延长保存期限,又能尝到不同的口感。

营养美味:自制烤红心猕猴桃干的简易做法

准备工作

首先,将四个红心猕猴桃洗净,并去皮。然后将其切成适当厚度的片状准备烤制。

烤制过程

1. 在烤盘上铺上锡纸,并撒上一层白糖。

2. 将切好的红心猕猴桃片均匀地铺在烤盘上,再撒上适量的白糖。

3. 将烤箱预热至120度,待预热完成后将烤盘放入烤箱中进行烘烤,时间大约需要1.5小时。

4. 待烤制完成后,取出烤好的红心猕猴桃干,待其冷却后即可食用。

品尝益处

烤制后的红心猕猴桃干口感酸甜,且具有独特的香气,营养丰富。红心猕猴桃富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力,促进消化,是一种美味又健康的零食选择。

创意搭配

除了直接食用外,烤红心猕猴桃干也可以作为其他食材的

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