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怎么做香菇滑鸡早餐粥 香菇滑鸡早餐粥的制作方法大揭秘

香菇滑鸡早餐粥是一道健康美味的早餐选择,不仅简单易做,而且营养丰富。下面就让我们来揭秘这道香菇滑鸡早餐粥的制作方法吧!

香菇滑鸡早餐粥的制作方法大揭秘

准备食材和步骤

首先,准备好需要的食材:大米、食用油、盐、香菇、虫草花、鸡肉、胡椒粉、糖、淀粉等。将大米淘洗两遍后,加少量水、食用油、盐,浸泡过夜。香菇和虫草花提前泡水发开,鸡肉切小块。接着,将鸡肉中加入胡椒粉、盐、糖、淀粉、少量水搅拌均匀后再加入适量食用油拌匀腌制。

烹饪步骤

1. 将事先浸泡过夜的大米加水烧开,切记要不断搅拌,以防糊锅。

2. 粥煮开后5分钟,加入切好的香菇和虫草花,改为中小火煮20分钟。

3. 待粥煮至浓稠,大米开始开花时,倒入腌制好的鸡肉,搅散,继续中小火煮7-8分钟即可。

4. 出锅前撒上葱花,一碗香菇滑鸡早餐粥就完成啦!

营养与美味并存

这道香菇滑鸡早餐粥不仅口感滑嫩,香味扑鼻,而且营养丰富。大米中含有丰富的碳水化合物,香菇富含蛋白质和多种维生素,鸡肉更是优质蛋白的良好来源。搭配在一起,不仅味道美味,而且可以为身体提供所需的能量和营养。

小贴士

在制作过程中,可以根据个人口味适量增减调味料,如加入姜片可以提升整体口感;另外,香菇和虫草花也可以根据个人喜好选择其他蔬菜搭配,增加菜品的丰富度。

结语

香菇滑鸡早餐粥是一道既健康又美味的早餐选择,不仅适合家庭早餐,也可以作为工作日快捷营养的解决方案。尝试制作这道粥,为自己和家人带来一份温暖满满的早餐吧!

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