鸡蛋是一种营养丰富的食材,其蛋白质含有人体所需氨基酸比例,容易被机体吸收利用,营养价值极高。结合瘦肉,制作一道美味的鸡蛋面,既简单又美味。以下是制作方法:
美味瘦肉鸡蛋面的制作方法
准备食材
首先,准备好所需的食材:瘦肉、大蒜、面条、鸡蛋和盐。将瘦肉洗净并切成薄片,将大蒜拍碎备用。
烹饪过程
1. 在锅中加适量水,放入拍碎的大蒜和少许油,等水煮开。
2. 将切好的瘦肉片放入水中,拨散,并将浮沫撇去。
3. 加入面条,继续拨散。
4. 打入鸡蛋,待面条煮熟、蛋熟后,加入适量盐进行调味。
品尝
完成后,即可享用这道简单而营养丰富的瘦肉鸡蛋面。口感鲜美,营养均衡,是一道适合全家品尝的美食。
小结
在短短十分钟左右的时间内,你就可以轻松制作出这道美味的瘦肉鸡蛋面。无论是早餐还是午餐,都是一道不错的选择。快来试试吧!