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家常平菇炒豆干 家常平菇炒豆干的做法

家常平菇炒豆干

家常美食总是让人回味无穷,今天我们来学习一道简单又美味的家常菜——平菇炒豆干。首先,准备好新鲜的平菇,洗净后撕成小块,再切好豆干和蒜苗,姜切丝备用。

家常平菇炒豆干的做法

炒制过程及技巧

烹饪开始前,将炒锅预热,加入适量的油待油温升起后,放入姜丝和少许花椒,炸香出香味。接着加入准备好的平菇,快速翻炒几下,加入适量盐、少许南德调味和一勺生抽,再次翻炒均匀后倒入少许清水。

关键步骤及注意事项

继续翻炒至汤汁即将被吸收干时,加入切好的豆干,继续翻炒至平菇即将熟透时,最后加入蒜苗段,再次翻炒均匀。此时菜肴已经完成,可以将其盛出并装盘享用。

美味与营养并重

这道家常平菇炒豆干不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素。平菇富含蛋白质、维生素和微量元素,豆干则是大豆制品,富含优质蛋白和纤维,

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