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北非蛋的家常做法 美味的北非蛋:家常做法与独特风味

北非蛋是一道以色列传统早餐,又称突尼斯番茄炖蛋,在欧美国家颇受欢迎。它的口感浓烈,调味丰富,是一道简单易学却极具风味的料理。

美味的北非蛋:家常做法与独特风味

准备食材和调味料

在制作北非蛋之前,我们需要准备各种食材和调味料。将大蒜切片、洋葱、香菜切碎,青红甜椒和西红柿切丁备用。另外,还需要橄榄油、小茴香籽、盐和黑胡椒等调味料来提升整体口感。

炒制食材

首先,在锅中倒入适量橄榄油,加热后放入白洋葱炒香,再加入甜椒丁翻炒至香气四溢。随后,加入西红柿丁,撒上小茴香籽、盐和黑胡椒进行调味,将食材炒至软烂的糊状。

烹制蛋液

在炒好的食材中挖出两个浅窝,打入两个鸡蛋。轻轻打散蛋液,让蛋液均匀地覆盖在炒好的材料上。

焗烤过程

将预热至200度的烤箱中放入装有蛋液的锅,烤制约5分钟左右,直至蛋液凝固。待北非蛋烹饪完成时,撒上一些切碎的青葱和香菜,增添清新的香气和色彩。

品尝与享用

最后,将烤好的北非蛋端上桌,香气四溢,色泽诱人。这道美味可口的北非蛋可以搭配吐司、沙拉或者米饭一同享用,营养丰富又开胃。无论是作为早餐还是午餐,都能为您的一日带来满满的活力与味蕾享受。

通过这份家常的北非蛋制作方法,你也可以在家中尝试制作这道美味的料理。不仅简单方便,而且营养丰富,绝对能为你的餐桌增添别样风味。快动起手来,一起享受烹饪的乐趣吧!

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