随着大气污染程度的加剧，雾霾对空气质量的影响越来越严重。吸入雾霾会导致呼吸道不适，其中最常见的症状之一就是咳嗽。那么，当我们被雾霾引起的咳嗽困扰时，该如何有效缓解呢？以下将介绍一些方法来帮助您减轻这种不适以及预防雾霾对健康的影响。
雾霾咳嗽如何缓解
1. 吸收负氧离子
首先，负氧离子具有与空气中颗粒污染物结合并沉降的能力，有助于净化室内空气。新技术甚至能够利用生态负氧离子生成技术吸附污染物，为患有呼吸道问题的人群提供更安全、更健康的室内环境。此外，负氧离子还能促进气管粘膜上皮纤毛的运动，改善肺部功能，从而缓解支气管痉挛、增加肺活量，并调整呼吸频率，有助于镇咳作用。
2. 食疗缓解咳嗽
一种简单有效的方法是通过食疗来缓解咳嗽症状。例如，罗汉果和雪梨的