您的位置 首页 > 财经

枸杞黑芝麻养生面包的做法 枸杞黑芝麻养生面包的做法与美味享受

枸杞黑芝麻养生面包,不仅是一款美味可口的早餐选择,更是充满养生元素的健康之选。在天气炎热的日子里,若不愿意费力揉面,这款免揉面包将成为您的最佳选择。无奶、无蛋、无油的配方,保持了面包的本真口感,低热量无负担。加入些许枸杞,为面包增添了养生元素,再沾上浓郁的黑芝麻酱,早餐便能带来满满的满足感。

枸杞黑芝麻养生面包的做法与美味享受

一、准备工作

1. 将枸杞清洗干净,用凉开水泡5分钟后沥干备用。

2. 将所有材料(除枸杞外)混合入盆,搅拌均匀,用手揉约10分钟至成为光滑面团。

3. 静置60分钟后,用手对面团进行翻折两次,每次间隔30分钟。接着将泡好的枸杞加入面团中,稍微揉匀,静置发酵40分钟。

二、面团整形及发酵

4. 面团发酵完成后,在案板上排气。

5. 将面团等分为2份,滚成圆柱状后静置10分钟,稍微搓长一些。

6. 将整形好的生面团放在烤盘上,并稍微弯曲。继续静置发酵至两倍大,同时预热烤箱至190度。

三、烘焙步骤

7. 使用剪刀在发酵良好的面团上剪出花纹。

8. 将面团放入预热好的烤箱中,烤约30分钟,具体时间根据个人烤箱情况而定。

通过以上简单的步骤,您就可以轻松制作出美味可口的枸杞黑芝麻养生面包了。无需过多的揉面时间,健康养生的早餐选择将为您的一天带来满满的活力与愉悦。尝试制作这款面包,让您的早晨更加美好!

相关文章