海带排骨汤补钙汤
第一次煲排骨汤呢，还是用电饭煲煮的呢嘿嘿。刚出来工作没多久，现在上班每天都吃外卖很不健康。所以空闲的时候煲点营养的汤来补身体，我还要长高呢O(∩_∩)O~
海带排骨汤，尽展补钙功效
海带排骨汤的食材准备
主料：排骨250克、海带100克
辅料：盐两勺平的、鸡精一勺、醋5滴
海带排骨汤的制作步骤
1. 先将海带浸泡十分钟，然后洗干净把海带打成结，然后放入少许盐抓数分钟清水洗冲洗干净。用热水煮沸一下，然后用冷水洗净备用。
2. 将排骨用热水焯几分钟，用温水洗净不宜用冷水。
3. 往锅里倒入冷水将排骨倒入锅中煮半小时，然后放入海带，因为海带较厚所以要煮比较长时间，再煲个一个半小时，放入盐、鸡精还有醋，再煮个十五分钟就OK啦！美食就完成咯，啦啦啦！
美味小贴士
加醋是排骨里的钙充分的挥发出来。醋只需在开锅前15分钟当就行了，醋只要放少许的几滴就行了，不然味道会有点怪。
丰富口味，享受美好生活
海带排骨汤以其独特的口感和丰富的营养价值备受喜爱。海带富含碘元素，能够促进新陈代谢，维持甲状腺健康；而排骨则是钙的良好来源，有助于强健骨骼。在忙碌的工作生活中，煲一锅海带排骨汤，不仅滋补身体，更是享受美好生活的一种方式。尝试在家烹饪这道美味，感受家的温馨与味蕾的愉悦。