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鲫鱼奶白豆腐汤 如何制作美味奶白色调的鲫鱼豆腐汤

准备食材与处理鲜鲫鱼

如何制作美味奶白色调的鲫鱼豆腐汤

首先,将新鲜的鲫鱼洗净,尽量沥干水分。然后在鱼身上撒上少许盐和料酒,腌制5分钟左右。接着用刀压扁姜片,将葱切成葱花备用。

煎炸关键步骤

取一个干净的锅,预热后倒入适量的花生油,待油温八成热后放入姜片爆香。将腌制好的鲫鱼放入锅中煎至两面金黄,约需4分钟。这个步骤非常关键,煎制不够的鲫鱼会影响最终汤的颜色。

煮汤释放营养

将煎好的鲫鱼移到瓦锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约10分钟。在快起锅时,加入切块的豆腐,并滴入少许米醋。这样可以保持汤的营养且有利于释放鱼中的钙质。

装盘调味

当汤煮好时,撒入事先准备的葱花。奶白色调的鲫鱼豆腐汤即可上桌。这浓郁的色泽充满诱人食欲,相信你一定会垂涎欲滴。

制作一道美味的奶白色调鲫鱼豆腐汤并不难,关键在于煎制过程和煮汤技巧的掌握。希望通过这份做法分享,能够让更多的人在家里享受到这道营养丰富、美味可口的家常汤品。

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