在炸制食物时不用油听起来可能有些匪夷所思，但事实上这是完全可行的。你可能会想到空气炸锅，但我要告诉你，其实不仅限于空气炸锅，还有一种功能更为强大的设备——具备空气炸锅功能的烤箱，真可谓一举两得。
享受美味：用空气炸烤箱做出大家喜爱的空炸鸡腿
准备工作：切割和腌制
在动手之前，首先要确保鸡腿清洗干净，并在表面进行几处划痕，这个步骤虽然简单，却至关重要。接着将甜辣味酱料撒在鸡腿上，加少许清水，用手反复揉搓以确保入味，然后进行腌制，时间最好超过2个小时。
烹饪过程：使用空气炸烤箱
在开始烹饪之前，我们需要做一些准备工作。首先，在烤网上铺上锡纸，然后将腌制好的鸡腿放在上面。接着将空气炸烤箱设定在190度，并设定时间为30分钟。当然，在烹饪过程中也要注意中途取出鸡腿翻面，这样可以让整体效果更加均匀和美味。
品尝美味：享受空炸鸡腿的独特口感
经过精心烹制的空炸鸡腿绝对会给你带来意想不到的美味体验。外表金黄酥脆，内里多汁嫩滑，香味四溢，无需过多的油脂却能保持美味，这正是空气炸烤箱的魅力所在。尝一口这美味的空炸鸡腿，让你重新定义家常美食的标准。
结语
通过使用空气炸烤箱，我们不仅能够享受到健康美味的空炸鸡腿，还能减少食用油脂对健康的影响。跟随以上步骤，你也可以轻松制作出一道大家都喜爱的空炸鸡腿，让家人朋友共同领略这份美味。快来尝试吧，感受烹饪的乐趣与成就感！