红枣绿茶的做法
中医认为,红枣属于补气药类,性味甘平,具有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。特别适合于胃肠道功能不佳、蠕动力弱以及消化吸收功能较差的人群,经常食用红枣可以改善肠胃不佳的功能,增加体力。
红枣绿茶的制作与功效
红枣绿茶的制作步骤
1. 洗净红枣,并用刀剖开一道口子,备用。
2. 将剖开的红枣放入壶内,加水煮沸。
3. 可以将“红枣汤”用来冲泡绿茶,搭配茶叶一起饮用。
红枣绿茶的营养价值
红枣富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钙、铁等,对于提高免疫力、补充营养具有重要作用。与绿茶