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家庭如何制作银耳红枣枸杞养颜汤 做法简单美味!自制银耳红枣枸杞养颜汤

养颜秘诀在家制作

做法简单美味!自制银耳红枣枸杞养颜汤

这个年代,谁不想拥有年轻美丽的外表呢?那就赶紧动手试试这道红枣银耳枸杞养颜汤吧!让我们从自己的厨房开始,让自己变得更加年轻靓丽。

第一步:准备银耳和枸杞

首先,将银耳放入盆中用水泡发,泡发后记得用手掰成小块,并剪去蒂部黄色部分,然后彻底洗净备用。同时,将枸杞也洗净备用。接着,在沙锅中倒入适量水。

第二步:煮银耳和莲子

将准备好的银耳和莲子放入沙锅中,盖上盖子大火煮1小时,让它们充分煮熟释放出养颜的精华。

第三步:加入红枣

煮上一小时后,再加入红枣,转小火继续煮30分钟,待红枣香甜软糯。

第四步:加入枸杞和冰糖

最后,放入枸杞并加入适量冰糖,闷煮5分钟,让枸杞的营养充分溶解,提升汤品的口感。然后即可将这道美味的养颜汤端出,享用美味滋补。

通过以上简单的步骤,你就可以在家轻松制作一份美味又养颜的红枣银耳枸杞汤了。不仅味道鲜美,而且对于保持肌肤年轻有极佳的帮助。赶快动手试试吧!

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