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丝瓜炒肉的做法 如何制作香甜美味的丝瓜炒肉

丝瓜炒肉的做法

广东丝瓜是一种常见的蔬菜,不仅适合煮汤和炒蛋,还能用来炒肉。特别是对于孩子们来说,甜甜的丝瓜水配上米饭,简直是绝配。

如何制作香甜美味的丝瓜炒肉

准备食材

首先,将丝瓜去皮并切成滚刀状。将大蒜拍碎,生葱白切段。将半肥半瘦的肉分开切成小块,备用。

炒制丝瓜

1. 在热锅中倒入适量油,放入捣碎的大蒜爆香后,加入适量盐。

2. 将切好的丝瓜下锅,翻炒均匀后盖上锅盖,焖煮约2分钟,直至略微变软。

3. 加入少许生抽,再次翻炒均匀,然后盛出备用。

炒制肉类

1. 热锅后,先放入肥肉煎炸至出油,然后加入瘦肉快速翻炒至变色。

2. 加入生抽、盐调味,盖上锅盖用小火焖煮。

3. 中途翻炒后,加入适量白糖增香,继续焖煮至汁液收干。

4. 大火收汁后,将炒好的肉均匀铺在丝瓜上即可。

制作完成后,这道香甜美味的丝瓜炒肉就可以端上餐桌,让您和家人享受一顿美味的佳肴。

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