古代名医扁鹊所言“有诸内而形之于外”深刻体现了中医整体观念，即体内的变化可以在外在表现出来。这一理念在电影电视剧中也常有体现，如七窍流血而亡的桥段。那么，我们知道七窍其实指的是眼、耳、鼻、口、舌等部位。五脏六腑内脏居于体内，而五官七窍则处于头面、体表，但二者之间存在着密切联系。
悟出“有诸内而形之于外”的中医整体观念
心神健旺，舌能辨五味
心开窍于舌，正所谓“心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。舌头的灵活转动和流利的语言都依赖于心气的充足。从中医角度看，舌色红润代表心气血充足；心阳不足会导致舌胖嫩或紫暗；心阴不足则舌红绛；心血虚则舌暗淡。心火上炎可导致舌红烂、生疮，心血淤阻则表现为舌紫暗或有淤斑。心主神志功能异常还可能导致语言障碍。对于以上问题，中医建议进行相应的辩证施灸治疗。
肾气充盈，耳聪明眼
肾开窍于耳，“肾气通于耳，肾和，则能闻五音矣”。耳朵的听力好坏与肾气的盛衰有直接关系。肾精亏虚会导致头晕、耳鸣、听力下降等症状，肾阴虚常伴有耳鸣。老年人耳聋与肾气弱有密切关系。因此，对于听力较差的人，考虑补肾气，可以通过灸肾俞、命门、关元、三阴交、太溪、涌泉等穴位进行调理。
视力清晰，肝气疏畅目亮
肝开窍于目，“肝气通于目，肝和，则能明察万物”。肝藏血，而血是眼睛活动的物质基础，所以肝血盛衰直接影响视觉功能。肝血不足会导致目昏花、夜盲；肝经火盛则眼红肿痛；肝阴虚引发眼干涩或眼珠不灵活。肝气郁结可导致口苦目眩。针灸肝经相关穴位如期门、三阴交、行间、太冲有助于平衡肝气。
呼吸畅顺，鼻闻香臭
肺开窍于鼻，“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣”。肺主呼吸，鼻为呼吸出入之门户。肺气调和、呼吸畅利有助于鼻子正常通气和嗅觉功能。肺功能除了影响呼吸外，还供给鼻子营养、保持通畅、预防鼻病。肺病常反映在鼻部，如感冒引发鼻塞流涕，肺燥导致鼻孔干涩。肺寒需灸大椎、肺俞、中府；肺热则需灸尺泽、孔最、鱼际。
脾气健康，口唇红润
脾开窍于口，“口唇者，脾之官也”。口唇被视为脾的外在表现，唇红润表示脾气健运、气血充足；唇色淡白或萎黄则暗示脾失健运、气血亏虚。脾虚可通过灸脾俞、中脘、三阴交、太白等穴位进行调理，以维持脾气的健康状态。
通过对七窍五脏关联的理解，我们可以更好地关注身体的微妙变化，从而及时调理、保持健康。中医的整体观念提醒我们，内在的变化往往会在外在显现，因此保持身体的平衡和调理至关重要。